¿Sientes como si estuvieras caminando por la vida en una neblina turbia? Probablemente todo el tiempo te sientes débil y cansado desde el momento que te levantas de la cama por la mañana. A veces dejamos que nuestro cuerpo se “rompa” hasta el punto en que simplemente debemos hacer algo…
Poder conciliar es una de las reivindicaciones más frecuentes. La necesidad de compatibilizar trabajo y familia sigue siendo una asignatura pendiente que batallan ellas con más fuerza que ellos, aunque afecte a ambos. Algo que evidencia dos cosas. Por un lado, que una vida familiar plena y una carrera laboral…
La vitamina B12, forma parte importancia dentro del resto de vitaminas del complejo B, de gran relevancia en el metabolismo de nuestro organismo. Destaca para nuestra salud su papel en la formación de glóbulos rojos. Dado papel relevante como nutriente de nuestro organismo, debemos consumir la cantidad necesaria, pues su…
Un metabolismo rápido es un indicador de salud que va a permitir que nuestro cuerpo optimice el uso de las grasas como fuente energética. Pero, ¿qué es el metabolismo? Se trata de el mecanismo que tiene el cuerpo para producir energía para llevar a cabo diferentes funciones corporales. Cuando se…
Parece que desintoxicar el cuerpo está de moda, pero aunque no lo creas ?sobre todo si no lo has hecho nunca-, tu cuerpo lo necesita. La palabra 'desintoxicación' puede convertirse en una palabra que empieces a decir en tu lenguaje cotidiano, sobre todo cuando sepas lo importante que es para…
La usamos todo el tiempo sin conocer su verdadera función. La saliva no sólo es usada para babear la almohada o para “hacernos agua la boca” cuando un alimento se nos antoja en demasía. De hecho es tan vital que sin ella no podríamos realizar algunas tareas aparentemente sencillas. ¿Qué…
Algunas de las prácticas que realizamos a diario dañan nuestras neuronas y nuestro cerebro sin que lo sepamos. La actividad cerebral no sólo se ve alterada por razones genéticas, sino también por lo que hacemos día a día, por lo que conviene saber cuáles son esas malas prácticas para evitarlas.…
Cuidado: Una nueva mancha en la piel, tos persistente, problemas al orinar o manifestar cambios en la forma de los senos, podrían indicar alguna forma de cáncer. Prestar atención a estas y otras señales ayudarán a detectar esta enfermedad en una fase muy temprana. 1. Cambios en la piel Tener…
¿Estás buscando cambiar a una carrera bien pagada pero sin tener que regresar a la escuela por mínimo cuatro años? La buena noticia es que hay diversas carreras con sueldos muy altos para las que no te piden un título. ¡A continuación revelamos las más sorprendentes! Sommelier ¿Ubicas a las…
De acuerdo con un estudio castigar físicamente a los niños con nalgadas o azotes, de manera recurrente, provoca que éstos se vuelvan más agresivos y desarrollen comportamientos antisociales. Además los menores pueden tener dificultades cognitivas y presentar problemas mentales. El estudio tuvo en cuenta 50 años de investigaciones en las…
Te hemos sugerido medidas a tomar para hacerse rico - pero, ¿qué decisiones obstacularizarán tu camino hacia la riqueza? En este sentido, reunimos hábitos, creencias y rasgos que los millonarios que acumularon su riqueza solos y algunos autores han identificado como obstáculos si lo que deseas es crear riqueza. Como…